Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 51,20g | Kolhy: 71,80g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Lidl Coburgerham, AH Jong Belegen Kaas 20+, Peijnenburg Ontbijtkoek, Jumbo Hagelslag Puur, Wasa Cracker Sesam. meer...
|
|
500 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|