Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 59,63g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 134,61g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Volkoren Cracker, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Biologische Cottage Cheese. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Gerookte Zalm, Avocado, AH Biologisch Waterkers, AH Quinoa Noten Salade. Diner: AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Mango's. meer...
|
|
3829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gea703's Gewicht Geschiedenis
|