Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 84,96g | Eiwit: 90,81g | Kolhy: 25,39g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Atkins Volkoren Koolhydraat Verlaagd, AH Wok Garnalen Knoflooksmaak, Gebakken Ei zonder Vet, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater. Lunch: Tartaartje, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Melkan Roomboter Ongezouten, Bifi Bifi, Douwe Egberts Koffie. Diner: Melkan Slagroom, Lidl Griekse Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Aldi Walnoten, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|