Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2685 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 170,77g | Kolhy: 281,63g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Lidl Magere Melk, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, AH Vloerbrood Wit. Lunch: Melkunie Breaker Aardbei, Milbona Protein Bar, Lidl Choco Nussa, Lidl Koolhydraatarm Brood. Diner: Ei, Sawa Chinese Mie, HAK Italiaanse Groenteschotel, Arla Skyr Vanille. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Green. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|