Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2014
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 295,33g.
Lunch: Melk (Vol), Quaker Havermout. Diner: Lambweston Twister Friet, AH Maiskolf, AH Zigeuner Gehaktschnitzel. Snacks/Andere: AH Knakworst, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Jordans Crunchy Muesli, Braeburn Appels, Chocolade Cakegebakje (Cupcake). meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bartvernhout's Gewicht Geschiedenis
|