Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 113,23g | Kolhy: 171,84g.
Ontbijt: Remia Friteslijn , Remia Fritessaus Halfvol, AH Gesneden Uien, Tonijn in Water (uit Blik), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant. Lunch: AH 100% Pindakaas, AH Banaan, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Hardgekookt Ei, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, AH Aardappelpartjes Toscaans Gekruid. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, AH Smeuïge Pindakaas, Grenade Carb Killa Salted Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|