Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 92,05g | Eiwit: 109,07g | Kolhy: 41,77g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Rosbief, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Jumbo Beenham Honing-Mosterd, Gekookt Ei, Maggi Aspergesaus, Asperges. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|