Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 62,21g | Eiwit: 55,96g | Kolhy: 215,96g.
Ontbijt: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Albicocche, Salame, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Frittata di Zucchine. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Passioni Taralli al Finocchio, Latte Scremato. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 25 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|