|
Gggrrrrrrrr... wordt er zo moedeloos van soms.. 10 er af , 12 erbij... 15 er af , 16 erbij... enz enz...
zal toch ooit eens lukken.
|
130,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 128,77g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Nespresso Koffie, AH Zeeuwse Bolus. Lunch: Water, Komkommer, Remia BBQ Saus, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Diner: ERU Balans 15+ Bieslook, Rivercote Thin Crisp, AH Spicy Wortelsoep. Snacks/Andere: Paasei, Nespresso Koffie, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Aardbeien, Frambozen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|