Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 30,99g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 126,47g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Best Yet Mixed Berries, Kellogg's Special K Protein Cereal, Whole Milk. Lunch: Poultry Gravy, White Rice, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Diner: White Rice, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Birds Eye Power Blend Tuscan Style, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Bauducco Chocolate Wafers, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Cheddar Potato Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|