Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 79,92g | Kolhy: 144,00g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Magere Kwark Aardbei . Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), AH Excellent Acacia Honing, Lidl Brie, Aldi Extra Volkoren Brood, Rucola Sla, Gekookt Ei, Aldi Selleriesalade. Diner: Lidl Skyr Naturel, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Andere: Bio+ Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Banaan, Theha Kokosbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|