Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 44,98g | Kolhy: 179,56g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Crostata alla Frutta. Lunch: Albicocche, Zappalà Pecorino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salame, Pane Comune, Riso. Diner: Crostata alla Frutta, Nutella Nutella, Pane Comune. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Zitten - 25 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 21 minuten, Lezen - 2 uren en 5 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|