Risss3's Logboek, 17 mei 21

😥🙈😥 Weer van voor af aan...
85,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 mei 2021:
1712 kcal Vet: 44,36g | Eiwit: 66,52g | Kolhy: 161,69g.   Ontbijt: AH Stevia Zoetjes, Koffie (Gemalen). Lunch: Optimel Limoen Drink, La Vache qui rit Smeerkaas, ERU Goudkuipje Sambal, Garlan Kruidenkaas, Wasa Cracker Sesam. Diner: Fajita met Kip en Groenten. Snacks/Andere: Riesling. meer...
3021 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 3 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 35 minuten, Traplopen - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Komt helemaal goed. Nooit achterom kijken alleen maar vooruit 🤗 
17 mei 21 door lid: Wiebke1980
En weer door, je kunt het 💪🏼 
17 mei 21 door lid: PeetjePuk
Ik ga mn best doen. Dank je wel voor de lieve woorden!  
17 mei 21 door lid: Risss3
👍🏻😃 
17 mei 21 door lid: PeetjePuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Risss3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.