|
Na wat dagen weg/vakantie nu weer de broekriem aantrekken en de kilo's er weer af zien te halen
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 57,33g | Kolhy: 138,02g.
Ontbijt: De Ruijter Kleintje Extra Jam Abrikoos, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Muesli Fruit & Noten, Aardbeien, AH Magere Yoghurt Aardbei. Diner: AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Jumbo Gemengd Gehakt, AH Aubergine, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Honig Napolitaanse Lasagnesaus, AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Mild, AH Courgette, Rode Paprika. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feie_lammers's Gewicht Geschiedenis
|