|
Afgelopen week heb ik weer beter opgelet. Vooral geprobeerd vaak water te drinken. En meer bewegen. Gelukkig is mijn knie weer normaal. Dankzij de oefeningen die ik deed.
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|