Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 190,29g | Kolhy: 166,65g.
Ontbijt: AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met melk. Lunch: Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Jong Belegen Plakken, Calvé Pindakaas Proteine, Statesman Tonijnstukken in Water, de Breabakker Fries Roggebrood, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren. Diner: Jong Belegen Plakken, Lidl Geschrapte Worteltjes, de Beste Bruine Bonen, Grootverpakking, AH Wortelen, Portion Frost Diepvries Biefstuk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Holland & Barrett Pompoenpitten, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|