Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2021
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 138,95g | Kolhy: 150,40g.
Ontbijt: AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Walnoten, AH Banaan, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: AH Tomaat, Zanetti Parmigiano Reggiano, Gele Paprika's, AH Spinazie Vers, AH Kastanjechampignons, Conimex Ketjap Manis, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Jumbo Filetblokjes Tandoori. Snacks/Andere: AH Diepvries Frambozen, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Body & Fit Smart Protein Chips, Snickers Protein Flapjack Snickers , AH Ongebrande Walnoten . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|