Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 124,54g | Kolhy: 153,21g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Hardgekookt Ei, AH Casino Volkoren, AH Hummus Pikant, AH Geschrapte Worteltjes. Lunch: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Diepvries Frambozen, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Rundergehakt, Jumbo Filetblokjes Tandoori, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, Conimex Ketjap Manis, AH Courgette, AH Kastanjechampignons, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten, Barbell Crunchy Fudge Barbell , My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Kijk eens, dat gaat weer goed 👍🏻😃
16 mei 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|