Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 37,31g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 162,07g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Skyr Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Rucola Sla, Gekookt Ei, Aldi Selleriesalade, AH Hollandse Aardbeien. Diner: Lasagne. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Kania Chilisaus, Jumbo Rundvlees Bapao . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|