Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2021
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 141,29g | Eiwit: 80,74g | Kolhy: 24,64g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Mattisson MCT Olie, Komkommer, Primadonna Olijfolie , Ei, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Bosui, Nevo Gele Paprika, Jumbo Ontbijtspek, Koffie (Gemalen). Lunch: Koffie (Gemalen). Diner: Lijnzaadolie, Oploskoffie (Poeder), AH Belgische Mayonaise, Milbona Slagroom , Milsani Slagroom, Komkommer, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Nevo Groene Paprika Gekookt, Uien, AH Kippenlevertjes. Snacks/Andere: AH Walnootolie, Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Slagroom , Conimex Geraspte Kokos. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|