SherryeB's Logboek, 19 jan 14

oops!
72,8 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 11,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2014:
1736 kcal Vet: 55,71g | Eiwit: 55,42g | Kolhy: 206,11g.   Ontbijt: great value naturally Hardwood smoked Bacon, Fried Egg without Fat, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Trader Joe's Mandarin Oranges. Lunch: Meatless Nachos with Cheese. Diner: Nature's Own 12 Grain Specialty Bread (Nature's Own), Kraft Natural Shredded Sharp Cheddar Cheese, Muenster Cheese, Tomatoes, Merlot Wine, great value naturally Hardwood smoked Bacon, Cooked Spinach (from Fresh), Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Barilla Linguine Noodles Pasta. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Great Value Cinnamon Discs, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Nabisco Triscuit Thin Crisps Original. meer...
2157 kcal Activiteit: Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SherryeB's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.