Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 84,82g | Kolhy: 207,96g.
Ontbijt: AH Banaan, Chiquita Banaan, Banaan. Lunch: Tomaten, Alpro Soya Margarine, Margarine, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Unox Stevige Bruine Bonen Soep, AH Gevulde Bruine Bonen Soep, Jumbo Bruine Bonen Soep . Diner: AH Sint Schuimpjes, Nougat, Lonka Soft Nougat Caramel. Snacks/Andere: Holiday Chick 'N Chips, Swiet Moffo Birambi Chutney . meer...
|
|
644 kcal
|
Activiteit:
Koken - 24 minuten, TV Kijken - 1 uur en 52 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Squats - 1 minuut, Baden - 10 minuten, Google Fit - 21 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa van Heeswijck's Gewicht Geschiedenis
|