Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 69,67g | Eiwit: 67,32g | Kolhy: 157,21g.
Ontbijt: Koffie, AH Ananas Vers, Jumbo Havermout. Lunch: Zonnebloemolie, Tomaten, Portabella Paddenstoelen, Plus Baconreepjes, Omelet. Diner: Sauvignon Blanc, Zonnebloemolie, Jumbo Slagroom, Gerookte Zalm, AH Pappardelle All'uovo. Snacks/Andere: AH Watermeloen. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 13 uren, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 2 uren, Koken - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Baden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|