Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 39,62g | Eiwit: 48,16g | Kolhy: 155,54g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesca, Prosciutto Crudo, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Pane Comune, Sedano Cotto. Diner: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, La Dolce Mini Croissant, Latte Scremato. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 12 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 2 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|