Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 48,62g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 130,42g.
Ontbijt: Магнит Лимон, Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Омлет с Овощами. Lunch: Ашан Апельсин, Помидоры Черри, Кинза, Азбука Вкуса Биточки Рыбные. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andere: Магнит Банан, Котлеты из Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Воу! Как я рад 🤗😘 Наташ, не напомнишь свои принципы питания? Точно помню про 200г фруктов.
13 mei 21 door lid: _Zeppelinz
|
Ксю, там так много правил🙈. Давай сейчас фотку групп продуктов выложу и прокомментирую ее.
13 mei 21 door lid: _perfect_
|
13 mei 21 door lid: _Zeppelinz
|
Оттттаааа, красота моя!!!
13 mei 21 door lid: upochka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|