Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 44,32g | Kolhy: 197,23g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Latte Scremato. Lunch: Pesca, Polpette di Manzo, Patata Bollita, Gnocchi di Patate. Diner: Kinder Delice, Balocco Zuppole, Latte Scremato. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Zitten - 20 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 1 uur en 28 minuten, Lezen - 2 uren en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|