Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 15,11g | Eiwit: 83,71g | Kolhy: 177,80g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Lotus Speculoos (7,5g), Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, Royco Minute Soup Kip, Boni Gekookte Kippenreepjes. Diner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Lidl Stoofvlees , Tomaten, Stoofvleessaus, Colruyt Everyday Aardappelblokjes. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Candico Bruine Suiker, Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers, Rozijnen, Candico Bruine Suiker, Everyday Havermout, Saladinettes Geraspte Wortelen. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|