Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2877 kcal
|
Vet: 110,85g | Eiwit: 152,05g | Kolhy: 313,28g.
Ontbijt: Oreo Oreo, Campina Echte Slagroom, Zespri Kiwi Gold, Appel/peer/banaan yoghurt muffin (12 stuks), Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Delicieux Kwarkbol, Body & Fit Whey Isolate XP, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink. Lunch: Molenaer Bread, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, AH Extra Kersenjam, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Zwagerman Fricandeau, Aldi Pittige Kip Salade. Diner: Bruckmann Remoulade Saus, AH Krokante Kibbeling, Vomar Sesambollen Wit. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|