Boerdam's Logboek, 12 mei 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
80,1 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2021:
2948 kcal Vet: 70,88g | Eiwit: 194,25g | Kolhy: 264,82g.   Ontbijt: Coop Bruine Bollen, Gekookt Ei, Lidl Gebraden Rosbief, Zwagerman Roasted Kipfilet. Lunch: Rundvlees of Vlees Jus, Mayonaise, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Turks Brood, Potato King Verse Patat Frites Naturel, Ossenhaas, Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet, Hoegaarden Witbier. Diner: Milbona Pudding with Cream Chocolate Flavour , Vegafit Groente Burger, AH Malse Tonijn Steak, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Brouwerij Bosteels Tripel Karmeliet, Pindakaas, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Milkshake. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Boerdam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.