Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2021
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 142,67g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 24,43g.
Ontbijt: Melkan Amandeldrink Ongezoet, Lijnzaadolie, Inulina , AH Walnootolie, AH Verse Slagroom, Koffie (Gemalen). Lunch: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Mattisson MCT Olie, Jumbo Griekse Rauwkost Salade, Lijnzaadolie, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw, AH Gerookte Zalm. Diner: Melkan Crème Fraiche, Rosol Tradycyjny, Lijnzaadolie, AH Watermeloen. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|