Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 91,20g | Eiwit: 94,29g | Kolhy: 24,61g.
Ontbijt: Geitenkaas, AH Achterham, HAK Spinazie met Room, Gebakken Ei zonder Vet, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater. Lunch: Jacob Hooy Detox Thee, Bifi Bifi, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, Aldi Haring met Ui. Diner: Lijnzaadolie, Lidl Aardbeien Diepvries, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Melkan Slagroom, Aldi Walnoten, AH Achterham. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|