Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 90,85g | Eiwit: 64,38g | Kolhy: 129,86g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, AH Stevige Crackers Spelt. Lunch: Olijfolie, Croutons, Komkommer (met Schil), AH Veldsla, AH Garnalen met Knoflookmarinade. Diner: Olijfolie, Jumbo Bakboter (Bakken en Braden), Appelmoes, Jumbo Ovengroente Pastinaak, Sperziebonen, Veggie Chef Javaanse Schijf (Vegan). Snacks/Andere: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Frambozen, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missionicandoit's Gewicht Geschiedenis
|