Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 49,39g | Eiwit: 51,55g | Kolhy: 164,98g.
Ontbijt: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Latte Scremato. Lunch: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Ocean Sea Filetto di Aringa, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Pasta al Sugo. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Crostata alla Frutta, Latte Scremato. Snacks/Andere: Pesca. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Scooter - 25 minuten, Zitten - 20 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Lezen - 1 uur en 55 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|