Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 31,49g | Kolhy: 102,67g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, 2% Fat Milk, Cheddar or American Type Cheese, Salsa, Cabbage, Young Green Onions, Egg. Lunch: Kame Rice Crackers, Tomatoes. Diner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Grimmway Farms Shredded Carrots. Snacks/Andere: Stop & Shop Baby Carrots, Kame Rice Crackers. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|