Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 161,21g.
Ontbijt: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Ongezouten Amandelen. Lunch: Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Kipfilet Blokjes, Conimex Ketjap Manis, Aldi Tomatenpuree, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Rode Paprika, Jumbo Mini Krieltjes, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Naked Salted Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|