Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 106,54g.
Ontbijt: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Chef Select Quiche Spinazie en Geitenkaas, Oliehoorn Fritessaus, Rozijnen (zonder Pit), Prei, Rode Uien, AH Biologisch Maiskorrels, Ijsbergsla, AH Biologische Karnemelk, Tomaten. Diner: AH Runderrookworst, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|