Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 68,67g | Eiwit: 103,03g | Kolhy: 176,15g.
Ontbijt: Magere Kwark, Aldi Granola Noten, Aardbeien, Nescafé Cappuccino. Lunch: Magere Yoghurt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Volkoren Bollen. Diner: Cheesecake, Ovenschotel. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino, Leverworst, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, AH Elstar Appel, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|