Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 36,99g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 166,91g.
Ontbijt: Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Philadelphia Protein, Broccoli, Aglio, Valleoro Cappelletti con Prosciutto Crudo, Brodo di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Conad Cipolla Rossa, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pane Multicereali, Cipolla Rossa, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Prezzemolo, Scalogno o Cipollotti, Aglio, Carote, Pepe Nero, Brodo Vegetale, Salsa di Soia, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Andere: Mandorle, Spremuta d'arancia. meer...
|
|
638 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Apple Health - 21 uren en 37 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
..*Emmeline*..'s Gewicht Geschiedenis
|