Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 309,02g.
Ontbijt: Miel, Clara de Huevo, Jell-O Sugar Free Cherry, MRM Low Carb Protein, Avena. Lunch: Tortilla, Mole, Arroz a la Mexicana. Diner: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Uvas Pasas (sin Semillas). Snacks/Andere: Tortillas de Nopal, Frijoles Refritos, Queso Panela, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Tortas de Arroz Integral, Mayonesa, Season's Choice Elote Style Corn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
abu shamat's Gewicht Geschiedenis
|