Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 52,47g | Eiwit: 48,85g | Kolhy: 156,61g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Buondì Buondì. Lunch: Uva Bianca, Prosciutto Crudo, Peperone Rosso Dolce, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Tonnato, Pane Comune, Pasta al Sugo. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Pane Comune, Nutella Nutella, Latte Scremato. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Zitten - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 21 minuten, Lezen - 2 uren en 20 minuten, TV Kijken - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|