Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 30,50g | Eiwit: 172,00g | Kolhy: 73,50g.
Ontbijt: General Mills Cocoa Puffs, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lunch: Momentous Grass Fed Whey Protein, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, Marketside Organic Baby Spinach, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Think Jerky Grass-Fed Beef Jerky Classic, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
CrossFit + Run - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brent917's Gewicht Geschiedenis
|