Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 172,62g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 27,78g.
Ontbijt: Komkommer (Geschild), AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Gwoon Belgische Mayonaise, Nevo Rode Paprika, AH Bosui, Milbona Feta, Nixe Tonijn in Extra Vierge Olijfolie , Koffie (Gemalen). Lunch: Koffie (Gemalen), Oploskoffie (Poeder), Melkan Halfvolle Koffiemelk. Diner: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Koffie. meer...
|
|
4406 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren en 15 minuten, Douchen - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|