Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2845 kcal
|
Vet: 77,20g | Eiwit: 183,27g | Kolhy: 343,40g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, AH Brabantse Eierkoeken, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Appel/banaan yoghurt muffin (12 stuks), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Ferrero Raffaello, Deluxe Banoffee, AH Extra Kersenjam, Molenaer Bread, AH Snacktomaatjes, Lidl Ambachtelijk Pompoenpittenbrood met Lijnzaad, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Diner: Onions, AH Champignons, Lidl Filetlapjes, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Gekookt Ei, Croma Bakboter, Komkommer (Geschild), Vita D'or Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Griekse Yoghurt, Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|