Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 35,26g | Eiwit: 38,73g | Kolhy: 164,45g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Crostata alla Frutta, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Uva Bianca, Frittata di Zucchine, Pasta Cacio e Pepe, Pane Comune. Diner: Crostata alla Frutta, Latte Scremato. Snacks/Andere: Balocco Zuppole. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Zitten - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 1 uur en 16 minuten, Lezen - 2 uren en 5 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|