Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 97,14g.
Voor Lunch: Pringles Paprika, Gedroogde Pruimen. Lunch: Komkommer (met Schil), Mayonaise, AH Kipfilet Gerookt, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Voor Diner: Liga Evergreen Krenten. Diner: Rode Paprika, Jumbo Witte Kaas, Groene Olijven, Knoflook, Pesto Saus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Tomaten. Snacks/Andere: Campina Magere Yoghurt 0% Vet. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Slapen - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolevdlaan's Gewicht Geschiedenis
|