Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 61,67g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 196,11g.
Ontbijt: Bosbessen, Banaan, Alpro Soya Yoghurt, Eat Natural Granola. Lunch: Gebakken Ei, AH Snack Tomaatjes . Diner: Meat Free Days Vegetarische Kipreepjes, HAK Bruine Bonen, Maïs, AH Tortilla Wraps (40g), Avocado. Snacks/Andere: Body & Fit Rijstewafel, AH Ananas Vers. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charvleeuw's Gewicht Geschiedenis
|