Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 170,08g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 23,65g.
Ontbijt: Inulina , Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Mattisson MCT Olie, AH Avocado Eetrijp, Ganzenvet, AH Andijvie Fijngesneden, Jumbo Speklappen , Ei, Jumbo Goudeerlijk Speltbrood , Koffie (Gemalen). Lunch: Lidl Aardbeien Diepvries, AH Roomboter Ongezouten, Lovilio Mascarpone , AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). Diner: Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, Koffie (Gemalen). meer...
|
|
3427 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|