Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 72,07g | Eiwit: 180,03g | Kolhy: 342,75g.
Ontbijt: Oreo Oreo Double, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Campina Echte Slagroom, AH Mandarijnen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Appel/banaan yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Ferrero Raffaello, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Lidl Gerookte Kipfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Ambachtelijk Pompoenpittenbrood met Lijnzaad, AH Snacktomaatjes, Molenaer Bread, AH Extra Kersenjam, Deluxe Banoffee. Diner: Onions, AH Champignons, Lidl Kogelbiefstuk, AH Snacktomaatjes, Zoete Aardappel, Bonduelle Doperwten. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|