Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 122,48g | Kolhy: 267,82g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Olijfolie, Gekookt Ei, Geroosterd Zuurdesem Brood. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's. Diner: Koh Thai Rode Curry Pasta, Saitaku Rijstazijn, Sojasaus, Maggi Groente Bouillon, Hakubaku Ramen Noodles. Snacks/Andere: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Barebells Protein Bar Salty Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 13,6 kg per week
|
 Reacties
Ik log elke dag mn gewicht maar let eigenlijk niet op het getal. Mn weegschaal maakt een mooi gemiddelde over x dagen en haalt de pieken door IBS (en af en toe zondigen) er mooi uit. Dit was weer een dipje na de ibs, maar we zijn nog mooi op koers.
05 mei 21 door lid: jj.vdhoef
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jj.vdhoef's Gewicht Geschiedenis
|