Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 123,76g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 155,70g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Jumbo Pepercervelaat, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Spruiten, Conimex Ketjap Manis, Varkenshaas, Uien, Champignons, Gember. Snacks/Andere: Jumbo Dubbel Chocolade Muffins, Duo Penotti Chocopasta, Kips' Pepercervelaat, Blue Band Goede Start, Wit Brood, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Groene Olijven. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|